Une pensée de Bouddha résume formidablement bien cette idée :
"Ce que tu penses , tu le deviens
Ce que tu ressens, tu l'attires
Ce que tu imagines, tu le crées"
Notre mental aime nous attirer dans des zones de désordre et de chaos.
Chacun peut prendre les choses en main et
décider de quoi sera fait sa vie.
Cela demande un effort.
Apprendre à se contempler en train de penser.
La volonté de stopper le bavardage incessant qui encombre nos zones de silence
Décider en fin de compte ce qui est important pour soi
Et si nous profitions de cette journée fériée
pour essayer ou ne pas oublier d'appliquer ?
Je vous souhaite une belle journée
Remplie de sérénité
et de pensées renforçantes
A bientôt
Frédérique
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