Le printemps s'installe !
Même s'il y a encore des épisodes frisquets, avec du vent glacial et des températures négatives, c'est une évidence, le printemps frappe à notre porte.
Les premières rosettes sortent de terre, le pissenlit prépare déjà de jolis boutons de fleurs,
parfois même la cardamine hirsute présente sa petite floraison blanche.
Avant les gelées, j'avais déjà commencé à déguster les premières salades sauvages.
Il est temps maintenant d'en profiter pleinement pour faire le plein d'énergie, de minéraux, de vitamines et surtout de nature.
Loin des spécialistes de la chimie, ce sont ces aliments et cette pharmacie là que j'ai envie de vous faire découvrir ou redécouvrir.
Prendre un bon bol de nature,
s'harmonie sur l'énergie de la nature, découvrir le rythme ascendant du printemps,
prendre le temps de revenir à soi, à ses envies, à ses projets pour vivre pleinement,
c'est ce que je vous propose lors de
l'atelier sophro nature et créativité
"Vivre au bon rythme"
~ Le printemps ~
Au programme :
Petite mise en corps et en esprit (atelier sophro)
Découverte des plantes sauvages gourmandes
Atelier créatif : "Faire le plein de couleurs et de projets"
Découverte du rythme printemps
Echanges autours d'une tisane du jardin
En fonction du temps, nous essaierons de rester le plus longtemps possible au grand air !
Et bien sûr, vous repartirez avec les fiches techniques et des idées plein la tête, histoire de continuer à la maison...
Trois dates sont prévues pour cet atelier :
Samedi 14 avril de 14 h 30 à 17 h
Samedi 28 avril de 14 h 30 à 17 h
Mardi 22 mai de 14 h 30 à 17 h
Et puis, parce que vous avez été nombreux à me le demander :
je vous propose
un atelier sophrologie caycédienne
pour découvrir ou s'entraîner
à cette merveilleuse méthode. Les techniques proposées
sont simples et faciles à mettre en place au quotidien. Ce
sera aussi un moment convivial, pour échanger et poser toutes
les questions pour en savoir plus sur ses bienfaits, découvrir
en quoi elle vous convient et en quoi elle peut vous aider.
Samedi 7 avril de 14 h 30 à 17 h
Mardi 17 avril de 14 h 30 à 17 h
Samedi 12 mai de 14 h 30 à 17 h
Pour toute autre date, vous pouvez m'appeler ou m'écrire.
Mieux encore, si vous êtes au moins 4 personnes,
vous pouvez directement réserver une date,
afin de vivre un moment convivial entre ami(e)s par exemple.
Vous n'êtes pas du Nord ou des environs...
L'atelier peut être un bon point de départ, pour organiser une petite virée dans notre belle région,
Carte fidélité
Carte cadeau
Les ateliers sont à 35 € par personne
Alors n'hésitez plus !
Appelez moi au 03.28.68.00.87
ou
Envoyez moi un mail à
frederique.chiloup-gey@wanadoo.fr
27 rue de Metz
59470 Bollezeele
Nord - France
Belle journée
A bientôt
Frédérique
